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Kräuterrezept zur Gewichtsreduktion

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Das Training verspricht alles andere als langweilige monotone Übungen mit endlosen Wiederholungen. Stattdessen stehen bei den Übungen die Bewegung und die Abwechslung im Vordergrund.

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TRX Suspension Training ist ein dreidimensionales Training, das alltagsnahe sowie sportartenspezifische Bewegungsmuster ermöglicht.

Es wird immer in ganzen Muskelketten trainiert.

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Die Verbesserung des inter- und intramuskulären Zusammenspiels steht im Fokus. Durch die hohe Trainingsintensität ist ein effektives Workout in nur 30 min.

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Wie man bis auf die Knochen schlank wird

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